Wir als Physiotherapeuten bei Vitalisaktiv haben es tagtäglich mit sehr unterschiedlichen Beschwerdebildern und diesbezüglichen Erwartungen unserer Kunden zu tun. Aus den verschiedenen Aussagen und Ansprüchen ergibt sich immer wieder die gleiche Frage:
Denn eines steht außer Frage: Das generelle Vermeiden von bestimmten Bewegungen oder Aktivitäten kann selbstverständlich nicht die Lösung des Problems sein.
Um den Körper für den individuellen Alltag belastbarer zu machen, ist es wichtig, diese individuellen Belastungen herauszufinden. Dazu befragen und untersuchen wir bei Vitalisaktiv jeden Trainingsteilnehmer und/oder Patienten in der Therapie.
Wenn wir wissen, was unser Kunde möchte und wir beurteilen können, was er kann, erstellen wir einen Trainingsplan. Der persönliche Trainingsplan enthält Grundübungen – dazu gehört immer die Stabilität des Rumpfes als Körperzentrum – und funktionelle Übungen d.h. kombinierte und „alltägliche“ Bewegungsabläufe. Besonders beim Funktionellen Training wollen wir unseren Kunden das Gespür für die Qualität der Ausführung nahebringen.
Es ist sehr wichtig, dass eine Bewegung kontrolliert abläuft, d.h. wahrgenommen wird und bewusst gesteuert ist. Zum Zweck dieser Bewegungskontrolle müssen komplexe Bewegungsabläufe oftmals in einzelne Bewegungen zerlegt, umgeschult und dann wieder zusammengesetzt werden.
Dieses ‚umprogrammieren’ erfordert Konzentration und ein ständiges Wiederholen. Solche hohen Wiederholungszahlen machen das freie Üben, z.B. bei Klimmzügen, aber oft unmöglich. Dazu leisten unsere Trainingsgeräte GTS/Power Tower die optimale Hilfestellung. Mit diesen ist es möglich, Bewegungen dreidimensional und dementsprechend funktionell mit den angemessenen Wiederständen durchzuführen. Weiterhin setzen wir diverse Kleingeräte wie Medizinbälle, Stäbe, Gewichtsbälle usw. ein, um Bewegungen aus dem Alltag zu simulieren und zu trainieren.
Eine intensive Betreuung ist für uns selbstverständlich.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
